SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja czasem w dzień biegowy sobie do omlatu lub owsianki dzemu bez cukru dodaje co to za produkt?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    ja czasem w dzień biegowy sobie do omlatu lub owsianki dzemu bez cukru dodaje

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny artykuł :) Ciemne kakao bez dodatku cukru dodane np do owsianki/twarogu itp też będzie korzystną opcją ?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 00:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hamują zapalenie, jak również wzmagają poczucie dobrego samopoczucia. Polifenole, obficie występujące zwłaszcza w gorzkiej czekoladzie, korzystnie wpływają na wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej czy na wzrost metabolizmu. Epikatechina występująca w dużej ilości w kakao i gorzkiej czekoladzie z kolei dobrze wpływa na właściwe ukrwienie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16770 Data: 2015-04-15 23:36:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Czekolada - dwie kostki- byla za to wyrazem mojej dzisiejszej slabosci. Obiecuje poprawe}:-( Do miski trzeba dorzucic jeszcze ok. 100ml mleka kokosowo-ryzowego. Nowosc Alpro,bez dodanego cukru i tym podobnych. Naprawde niezle jak na roslinne mleko. W salatce wieczorem byl tez szpinak- jego chyba nie wliczam do bilansu, prawda? I sos vinegrette- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2015-04-15 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 14.04.2015 DT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną, kawa z mlekiem bez laktozy, pokrzywa+krwawnik+przywrotnik x3, herbata z malinami i odrobiną cukru @-| Warzywa: kapusta pekińska, pomidor, por, koncentrat pomidorowy, marchew, suszona włoszczyzna + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka, chelat wapnia, chelat magnezu, wywar z kości [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie już ktoś wklejał, ale polecam ice tea bez cukru z Tesco firmy value :-)

    Odpowiedzi: 1785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 11:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wiem dlaczego wczorajszy trening był taki kiepski. Rozbiera mnie jakieś przeziębienie. Gardło mnie ostro drapie, przez co nie mam apetytu i jedzenie w siebie wciskam. Nic mi nie smakuje, a dziś zamiast zrobić trening siłowy jak było w planach, porozciągałam się tylko, a później poszłam na taką maszynę co się wchodzi po schodkach na piętra (nie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13938 Data: 2015-04-14 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli będzie zbyt wolny Twoim zdaniem, to dokładaj kcal stopniowo i w końcu dojdziesz do swojej wymarzonej wagi. Cola zero, jeżeli musisz już pić takie napoje to właśnie zero, byle by bez cukru. Są tez jakieś owocowe napoje, tez bez cukru. Pamiętaj, żeby nie chlać tego po 2 litry dziennie, to produkt słodzony jakimiś słodzikami, czyli chemia :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2015-04-14 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] – 1,507 / 4,306 Podsumowanie : Tutaj dałbym dwie oceny , dla osób z niższym budżetem i nie robiących formy na scenę bardzo fajne białeczko .Ale jeżeli patrzeć na to białko bez względu na cenę to słabo wypada ze względu na ilość cukru . W opcji 2000g i 900g /SFD/Images/2015/4/13/de45c8527ea041d585f2a35b4e2c0c23.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 21:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia. Musli na śniadanie jest dla mnie najlepszą opcją, bo tylko w takiej formie mogę zjeść pestki, nasiona itd., a tego mój organizm potrzebuje. A to musli jest bez cukru itp. zwykłe płatki owsiane, żytnie, pszenne, orzechy, rodzynki, siemię, słonecznik, wiórki kokosowe. U mnie jeszcze jest problem z kompulsywnym jedzeniem, ale już z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2015-04-13 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety oraz treningu

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 50 gr ryzu parabolicznego; 100 gr piersi z kurczaka; warzywa kolacja : serek wiejski 200 gr lub odzywka bialkowa; lub piers z kurczaka 1 kawa dziennie; 2xherbata czerwona bez cukru; woda trenuje codziennie w godz:18-20: w wekendy zwykle rano ok 9,3 zauwazyłam wysmuklenie czesci ramion, klatki persiowej i ud jednak okolice brzucha stoja jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-04-13 13:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystkie bez cukru możesz pić, kcal tam nie ma bo są słodzone słodzikiem. ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2015-04-13 11:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta, poszły też aeroby 60min. Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej,pomidor 2)Pancakesy z przepisu SFD + dzem brzeoskwiniowy niskosłodzony. 3) Szynka bez kości + ser żółty+pomidory suszone+kukurydza+przyprawy + ryż basmati smazony z pietruszką i czosnkiem 4) J/w Kupiłem dzisiaj też keczup co niby nie ma cukru %-) Spoko [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY I POPRAWEK :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50 g. żurawiny lub rodzynek oraz łyżeczka cynamonu lub 100 gram Serka białego i 100 g. płatków górskich, 50 g. żurawiny lub rodzynek oraz łyżeczka cynamonu plus Kawa bez cukru prawdziwa z 2 łyżeczek 2 Posiłek Sałatka z sałaty masłowej z 2 pomidorami pokrojonymi w ćwiartki doprawione przyprawą do sałatek greckich i 2 łyżkami oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 410 Data: 2015-04-12 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te z LIDLA które można dostać tylko na tygodniu amerykańskim niestety...;( Nazywa się McCennedy jest w odmianie Crunchy lub Smooth, cena: 8,88zł za słoik 454g. Jeżeli chodzi o te normalnie dostępne w PL to - Primavika 94%zawartości orzechów, bez soli i cukru -Sante 90% zawarości orzechów. Zmieniony przez - FrenchKiss w dniu 2015-04-12 10:34:58

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2015-04-12 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już musisz pic "słodkie" to kup sobie colę "0" ewentualnie jakiś napój smakowy bez cukru. Są słodkie, ale to zasługa słodzików, czyli chemii :(

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2015-04-12 07:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypiłem dwa redbule ( bez cukru) ale po wczorajszym przeżarciu jeszcze mnie nie ciagnie do jedzenia Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-12 07:28:56

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 07:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan żywieniowy do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miod jako dodatek sporadycznie. twarog poltlusty lepszy-wiecej witaminy d soki sklepowe wszystkie praktycznie z duza zawartoscia cukru, nawet jak sa bez dodatku bialego, to same w sobie maja sporo lepiej zjedz owoc;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2015-04-11 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chociaż w przypadku białka Nanoxa jest bardzo smaczne i nie jest sztuczne a to najważniejsze Rozpuszczalność : 5/5 No perfekcyjnie , rozpuszczalność w 100% nawet w wodzie bez problemów zero grudek , bez trzepania jakbym coś ubijał kilka okrężnych ruchów i gotowe . Po schłodzeniu robi się fajna konsystencja gęsta. skład/działanie : 5/5 dużo [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 16:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)